Healthy Performance MINDSET

Jouw kick-off voor een gezonder lichaam, sterkere mindset en betere prestaties.

Voor wie?

Voor ambitieuze young professionals (23-35 jaar) die heel goed weten hoe ze moeten presteren in hun vakgebied, maar daarnaast zichzelf niet willen opbranden en willen genieten van het leven naast het presteren op werkgebied.

Herken je dit?

  • Ik houd van presteren en werk verzetten, maar balanceer dit ook graag met mijn gezondheid en geluk.
  • Ik leer snel door te doen en te ervaren.
  • Leiderschaps- en ontwikkeltrainingen zijn interessant, maar er zit weinig actie in deze dagen.

Onze belofte

In deze dag krijg je een positieve mindset switch.

We laten jou zien hoe je jezelf in actie kan zetten wanneer nodig, maar ook wanneer en hoe je kan afschalen en herstellen.

Als je jouw doelen behaald, gelukkig bent en een gezond lichaam hebt dan ben je pas echt aan het winnen.

Wat zei zij erover?

Rick en Gerben van Mind the Body zijn niet bang om jou te pushen om je grenzen te verkennen dan wel te verleggen. Een mooie combinatie tussen lichaam en geest. Een middag waarbij je fysiek wordt uitgedaagd maar bovenal reflecteert en jezelf tegen komt.”

Jessica | Marketing Professional

JEZELF OVERWINNEN?

Dat kan alleen door uit je comfortzone te komen. Is even niet leuk, maar daarna wel.

De theorie

Een grote misconceptie die wij hebben is dat je gezondheid en geluk ten koste gaan van je prestaties op het werk en vice versa. 

Dit is echter niet waar. Wanneer jij gezond en gelukkig bent in je alledaagse leven zul jij beter presteren op werk en andere gebieden. Wij geloven dat je niet één kant kiest, maar dat presteren, gezondheid en geluk elkaar juist versterken!

Deze dag staat in het teken van een balans zoeken tussen aan de ene kant presteren en aan de andere kant gezondheid en geluk.

 

Het is niet óf presteren óf gezondheid óf gelukkig, het is én presteren én gezondheid én gelukkig! 

 

Dippen in koud water

Dit levert het op

  • Mindset herstructureren.
  • Inzicht krijgen waar je aan te werken hebt.
  • Betere prestaties leveren terwijl je meer plezier en rust ervaart.

Hier gaan we op in

  • Hard werken geeft niet altijd de beste prestaties. Zeker niet op lange termijn.
  • Een afwisseling tussen de schoolbanken en fysieke beweging. 
  • Waarom je door fysieke beweging en ervaren beter leert en meer inzicht krijgt.

Wil jij jouw mindset versterken?

NEEM CONTACT OP

Hoi! Ik ben Rick!
Heb je vragen of ben je gewoon nieuwsgierig? Stuur mij dan een berichtje!

    NAAM:

    E-MAILADRES:

    NUMMER:

    BERICHT: