Vrijheid ervaren
Weten wat je wilt, positief met tegenslagen omgaan en de energie hebben om te doen wat jij wilt!
Waar loop je tegenaan?
- Soms twijfel ik over mijn keuzes.
- Ik begin enthousiast aan m’n doelen, maar word vaak weer afgeleid.
- Ik werk hard aan mijn doelen, maar merk dat ik te weinig ontspanning pak.
- Ik voel me soms moe en ongemotiveerd.
- Ik vind het lastig om te zeggen wat ik er écht van dingen vind.
- Het voelt soms alsof ik roekeloos door het leven ga.
- Ik heb geen doelen voor de toekomst.
- Ik ben op zoek naar bevestiging van anderen.
Plan een vrijblijvende kennismaking
Zet de eerste stap, om erachter te komen wat jij wilt!
Zonder ergens aan vast te zitten kunnen we altijd vrijblijvend kennismaken.
Wat zou het je dan opleveren als je …
- Weet wat je wilt en wat je doelen zijn?
- Fysiek fitter bent?
- Altijd gemotiveerd bent?
- Zelfverzekerd bent over je keuzes?
- Durft te vertellen wat je echt vindt en wilt?
- Geen bevestiging nodig hebt van anderen?
- Groeit in jouw leiderschap?
- Als je kan sparren over jouw toekomstplannen?
Hoe gaat het traject?
Een traject duurt meestal 5 sessies. Het kan zijn dat je het prettig vindt om meerdere sessie te houden, dat kunnen we altijd bespreken.
1. Persoonlijke
intake
Via Zoom hebben we een intake waar we kort kennis maken met elkaar, kijken we of er een klik is en of jij coaching wil.
2. Begin traject: doelen zetten
Aan het begin van het traject komen we er samen achter wat jouw doelen zijn en waar jij naartoe wilt werken zodat we zeker weten dat je eruit krijgt wat je eruit wilt halen. Dit is meestal één sessie.
3. Stoppers en drivers
De drie a vier sessies daarop kijken we naar jouw stoppers en drivers. Wat houdt je nog tegen en wat motiveert jou? De sessies bestaan deels uit sport en deels uit gesprekken. Ook krijg je thuisopdrachten mee.
4. De toekomst
Aan het einde van het traject sommen we alles op. Wat heeft je gestopt, wat drijft je en hoe ga je dat in de toekomst gebruiken om jouw doelen te behalen? Je weet wat je wilt en maakt een plan met acties om toe te passen in je leven.
Wie gingen je voor?
Bij mij werden dromen die ik had weggestopt weer omhoog gehaald en zijn we samen met een plan gekomen om hier alsnog voor te gaan.
Dankzij het traject met Gerben heb ik meer focus op wat ik wil, ben ik duidelijker naar collega’s en klanten en heb ik meer ontspanning. Als je een volgende stap wilt maken, raad ik dit iedereen aan.
De gesprekken met Gerben stromen en zijn erg inspirerend. Gerben heeft veel mooie verhalen die me aan het denken doen zetten.
I would really recommend this course to anyone who feels as though they could use a guiding factor in helping them to achieve where they dream to be in life.
De combinatie met sport zorgt voor echte eye-openers. Ik heb heel veel nieuwe inzichten gekregen en heb echt het gevoel dat ik weer vooruit kan.
Neem contact op
Heb je vragen of wil je iets kwijt, dan hoor ik het graag. Neem gerust contact met me op!
Telefoon
+31 6 30 72 92 92
E-mail adres
info@mindthebody.life