train like a marine
In twee uur fysieke en mentale uitdaging met het team onder leiding van Mariniers.
WAAROM TRAIN LIKE A MARINE?
getraind door mariniers
Onder leiding van oud- of dienende Mariniers wordt het team meegenomen in belangrijke principes die sinds 1665 (Korps Mariniers opgericht) leidend zijn voor een betere samenwerking.
training met het lichaam
Jullie ervaren direct wat je doet in een bepaalde situatie, leren omgaan met belemmerende overtuigingen en komen bij diepere drijfveren en blokkades. Zo leer je jezelf en elkaar écht kennen.
veilig uit de comfortzone
Iedereen leert hoe je het maximale uit jezelf haalt, uit te spreken wat belangrijk voor je is en de beste manier om als team elkaar daarin te helpen. Niet in een stoffig lokaal, maar buiten in actie komen.
WAT ZEGGEN ONZE KLANTEN?
“Waar vind je nu echt de verbinding, de uitdaging, bewustwording/versterking van de mentale weerbaarheid en een portie teamwork? Mind the Body is het juiste antwoord. Duidelijke instructies, afgemat en kruipend door het bos zijn zomaar wat zaken die het team mocht ervaren. Degenen die aan het begin dreigden af te haken, stonden aan het eind het hardst te juichen.”
“Mind the Body heeft tijdens onze teamdag een mooie sessie verzorgd. De middag stond in het teken van teambuilding, uitspreken van behoeften en onderlinge verbinding. Mentale barrières werden door fysieke inspanning zichtbaar en dit leidde tot mooie gesprekken. We kijken terug op een geslaagde middag!”
We waren op zoek naar een out-of-the-box teambuilding-evenement voor 60 personen. Het doel was om zowel mentaal als fysiek uitgedaagd te worden, maar vooral om de band tussen onze collega’s te versterken. Onze ervaring met Mind the Body was alles waar we op hadden kunnen hopen. De Mariniers wisten de juiste balans te vinden tussen het tot het uiterste drijven van elk team en het behouden van een geweldige sfeer.
belangrijke vragen over train like a marine
WAAROM IS FYSIEKE UITDAGING WAARDEVOL MET HET TEAM?
Omdat we door fysieke uitdaging teams op een veilige manier uit hun comfortzone kunnen halen. Er komen dan gedragspatronen naar boven die in oncomfortabele situaties aanwezig zijn. Deze patronen zijn rechtstreeks te koppelen aan wat er wordt gezien op de werkvloer. En dat kan je alleen leren in beweging, niet in gedachtes.
KAN IEDEREEN UIT HET TEAM MEEDOEN?
Onze trainingen zijn geschikt voor iedereen. Ook als er verschillende fysieke niveaus in de groep zijn. Over het algemeen: Als je kunt lopen en geen long/hartproblemen hebt, kan je meedoen aan deze training. Betreft blessures moet je kijken naar wat je wel kan in plaats van wat niet. Het doel is teambuilding en dat jullie dit als een team doen. We passen de training aan op basis van de fysieke fitheid van de groep.
HOE ZIET HET PROGRAMMA VAN DE TRAINING ERUIT?
09.00 uur: Opening
09.15 uur: Militaire Vorming
09.30 uur: Skills & Drills
10.15 uur: Parcours
11.15 uur: Afronding en Ontspanning
WAT ZIJN DE ONDERDELEN VAN DE TRAINING?
Skills en drills: In deze mini-workshop leer je hoe jij reageert op weerstand en stress en hoe je daarmee kunt omgaan. Vaardigheden die mariniers gebruiken om met zware omstandigheden te dealen.
Parcours: Volledig uit je comfortzone! De groep gaat een parcours af onder tijdsdruk, met boomstammen en fysieke ballast. De mariniers zorgen ervoor dat je het uiterste uit jezelf en elkaar haalt.
HOELANG DUURT DE TRAINING?
Train Like A Marine duurt ongeveer 120 minuten.
KOMEN JULLIE OP LOCATIE?
Ja. We verzorgen trainingen door het hele land en waar jullie zitten, kunnen we een locatie in de buurt zoeken. Zodra er een bos is, komen we al snel uit de voeten. We hebben ook een aantal vaste locaties waar we trainingen geven en kunnen je ontzorgen op het gebied van locatie, eten en douches.
HOE GROOT MOET HET TEAM ZIJN?
Train Like A Marine geven wij voor groepen vanaf 12 deelnemers tot 100+.
WIE ZIJN DE TRAINERS?
De trainers zijn oud- of dienend bij het Korps Mariniers. Zo hebben we Mariniers die al +10 jaar in dienst zitten om de juiste ervaring mee te delen.
NEEM CONTACT OP
Hoi, ik ben Sander!
Heb je een vraag of ben je benieuwd of dit bij jouw bedrijf past? Stuur mij dan een berichtje.