blog
5 Dagen Vasten: De 2 Grootste Voordelen Voor Je Gezondheid & Productiviteit
Vijf dagen vasten. Hoe (on)gezond is dat? En in hoeverre maakt het je futloos of juist mega scherp? Vasten is al langer een trend in Nederland. Voornamelijk intermittent fasting (waarbij je een deel van de dag bewust niet eet) lijkt inmiddels eerder regel dan...
De 17 Triggers Van Flow
In voorgaande blogposts hebben we jullie meegenomen in het concept van flow. Flow is een onbewuste staat van euforie in het hier en nu dat leidt tot uitzonderlijke resultaten. We gaan volledig op in een taak. We zijn gefocust, creatief en productief. Er zijn 17...
9 Effecten Van Flow
Productiever. Creatiever. Sneller leren. Meer motivatie. Minder stress. Meer tijd. Bovenstaande punten klinken als een droom om allemaal te bereiken. Maar het hoeft niet bij een droom te blijven. Dit zijn namelijk positieve effecten die je opmerkt als je in flow...
IN DE MEDIA
In Vier Handen Op Één Buik worden jonge aanstaande moeders ondersteund door een bekende Nederlandse moeder ter voorbereiding op de komst van hun kindje.
Wij zijn gevraagd om een coaching van 1,5 uur te doen bij Geli (18 jaar). Ze werd ondersteund door de bekende moeder Maria Tailor die ook heeft meegedaan aan Special Forces VIPS.
Vanuit de ervaringen die Maria daar heeft opgedaan, wilde ze Geli leren hoe ze meer op zichzelf kan vertrouwen en wat de kracht van fysieke uitdaging en psychologie is.
NEEM CONTACT OP
Hoi, ik ben Sander!
Heb je een vraag of ben je benieuwd of dit bij jouw bedrijf past? Stuur mij dan een berichtje.