door Gerben | nov 17, 2021 | Blogs
Iedereen weet dat je goed in je vel moet zitten als je goed prestaties wil leveren. Maar vaak associëren mensen “goed in je vel zitten” met mentale gesteldheid en niet fysieke gesteldheid. Ook vergeten mensen vaak dat je fysieke gesteldheid invloed kan hebben op je...
door Gerben | nov 3, 2021 | Blogs
Niet elke leider is hetzelfde. Als je een leidinggevende functie hebt, dan wil je jouw team zo goed mogelijk leiden. Daarom is het belangrijk om een leiderschapsstijl te vinden die jou ligt, want zo blijf je het dichtst bij jezelf. In deze blog lichten we daarom...
door Gerben | okt 20, 2021 | Blogs
Bijna iedereen wil graag succesvol zijn, maar meningen verschillen over wat succes precies is. Daarnaast is succes behalen vaak makkelijker gezegd dan gedaan. In deze blog hebben wij het over wat succes voor ons is en hoe je door middel van high performance succes...
door Gerben | sep 10, 2021 | Blogs
Ruim 17% van werkend Nederland kampt met een burn-out. 1 op de 6! Laten we eerlijk zijn, dat is belachelijk veel. Stress is de grote oorzaak en dat ontstaat vaak door negatieve gedachten over jezelf, controle willen hebben of perfectionisme. Deze gedachten komen dan...
door Gerben | nov 13, 2020 | Blogs
We moeten gezond leven. Je hoort het overal! Zorg dat je in beweging blijft. Eet gezond. Niet roken. Genoeg slapen. Geen social media. Misschien leef ik in een bubbel, maar deze boodschap kan je bijna niet zijn ontgaan. In mijn ogen een positieve verandering, want...
door Gerben | sep 8, 2020 | Blogs
SUPERCOMPENSATIE Haal je vandaag goede prestaties? Lekker bezig, en morgen irrelevant. Een goede prestatie zegt wat over hoe het nu is! En hoe het nu is, is eenmaal zoals het nu is. Het zegt echter niets over morgen, dan kan het beter of slechter zijn. Daarom is het...
