Jitse Bouma

Jitse Bouma is trainer bij Mind the Body en holistisch fysiotherapeut. In zijn werk combineert hij kennis van het menselijk lichaam met inzichten uit gedrag, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Daarbij kijkt hij niet alleen naar wat iemand doet, maar vooral naar wat het lichaam en gedrag vertellen over wat er vanbinnen gebeurt.

Zijn loopbaan begon in de fysiotherapie, waar hij onder andere ervaring opdeed met topsportbegeleiding. Gaandeweg merkte Jitse dat fysieke klachten en prestaties niet los te zien zijn van gedrag, emoties en de manier waarop iemand in het leven staat. Dat bracht hem ertoe zich verder te verdiepen in coaching, bewustzijn en verschillende lichaamsgerichte methodieken.

Vanuit die brede ontwikkeling richtte hij Holistics op. Daar brengt hij zijn medische kennis, coachingsachtergrond en holistische kijk op gezondheid samen om mensen als geheel te begeleiden.

Binnen Mind the Body helpt Jitse leiders en teams om bewuster te worden van de signalen die hun lichaam en gedrag afgeven. Wat gebeurt er wanneer de spanning toeneemt? Welke automatische patronen worden zichtbaar? En wat heb je nodig om vanuit meer rust en bewustzijn te kunnen handelen?

Jitse heeft een rustige, nieuwsgierige en verdiepende manier van trainen. Hij helpt mensen om niet alleen vanuit hun hoofd naar ontwikkeling te kijken, maar ook te ervaren wat hun lichaam vertelt. Zo ontstaat meer zelfinzicht en ruimte om bewust andere keuzes te maken.