teambuilding vertrouwen
Bouw aan écht vertrouwen, versterk de onderlinge verbinding en leg een stevige basis voor samenwerking met op maat gemaakte teambuilding.
wanneer vertrouwen
ontbreekt in het team
Veel teams zeggen dat ze elkaar vertrouwen. Maar in de praktijk wordt feedback vermeden, worden spanningen niet uitgesproken en blijven irritaties onder de oppervlakte hangen. Het gevolg is dat mensen voorzichtig worden, minder initiatief nemen en elkaar niet echt aanspreken.
In deze teambuilding maken we zichtbaar wat er gebeurt wanneer vertrouwen onder druk komt te staan. Door gezamenlijke ervaringen en eerlijke reflectie ontdekken teams waar het vertrouwen sterk is en waar het ontbreekt. Zo bouwen we stap voor stap aan een team waarin mensen zich uitspreken, verantwoordelijkheid nemen en elkaar echt ondersteunen.
De voordelen
Dit levert het op
Een hechte cultuur waarin samenwerken en elkaar ondersteunen de norm is, met open communicatie en begrip voor elkaar.
De waarheid komt altijd op tafel, waardoor ondermijnend gedrag tot het verleden behoort.
Teamleden voelen zich verbonden met strategische doelen, processen en elkaars behoeften en nemen verantwoordelijkheid.
Teamleden praten mét elkaar in plaats van over elkaar en benutten elkaars sterke kanten optimaal.
het proces van
een teamtraining



In deze fase gaat het plan in de praktijk gebracht worden.


1. Goals

2. Intel

3. Plan

4. Execute

5. Reflect

Sterke teamgeest
Vitale individuen
Daadkrachtigeuitvoer
Onze werkwijze
de 3 cirkels van
een effectief team
- Vitale Individuen
- Daadkrachtige Uitvoer
- Sterke Teamgeest
Een sterke organisatie heeft ten alle tijden oog voor deze drie pijlers. In de training ligt de focus op het creëren van een sterke teamgeest en daadkrachtige uitvoer. Onder stressvolle omstandigheden. Dit houdt in dat het team zich sterk verbonden voelt met elkaar en samenwerkt vanuit vertrouwen. Daarnaast wordt er gewerkt aan vitale individuen. Hiermee wordt bedoeld dat mensen met positieve energie richting hun intrinsieke doelen werken.
de elementen van
onze trainingen
fysieke activiteit is niet het doel, maar het middel
Het helpt om gedrag en patronen snel zichtbaar te maken die in een kantooromgeving vaak verborgen blijven. Onder lichte druk laten mensen vanzelf zien hoe ze samenwerken, communiceren en beslissingen nemen. Zo komt ook de onderstroom in een team naar boven: wat er écht speelt, maar vaak onbesproken blijft. Iedereen kan meedoen, ongeacht conditie of sportervaring. Het gaat niet om winnen of presteren, maar om te ontdekken wat er gebeurt in jezelf en in het team wanneer het spannend wordt. En wat dat vervolgens zegt over jullie samenwerking in de praktijk.
in de praktijk
bekijk onze cases
Veelgestelde vragen
Staat jouw vraag er niet tussen?
Hoe is mind the body anders dan vergelijkbare partijen?
Veel teambuildingbedrijven richten zich op oppervlakkige activiteiten, zoals binnenworkshops of spellen, zonder echte diepgang. Mind the Body combineert fysieke uitdagingen met psychologische inzichten, gebaseerd op principes van het Korps Mariniers. Onze trainers hebben expertise in zowel fysiek werken als het brengen van psychologische diepgang. Hierdoor kunnen we beide werelden samenbrengen: actiegericht leren én reflectie. Onze maatwerktrainingen creëren blijvende gedragsverandering en sterke teamcohesie. Waar anderen stoppen bij een leuk moment, maken wij een blijvend verschil.
Waarom is fysieke uitdaging waardevol met het team?
Omdat we door fysieke uitdaging teams op een veilige manier uit hun comfortzone kunnen halen. Er komen dan gedragspatronen naar boven die in oncomfortabele situaties aanwezig zijn. Deze patronen zijn rechtstreeks te koppelen aan wat er wordt gezien op de werkvloer. En dat kan je alleen leren in beweging, niet in gedachtes.
Hoe fysiek fit moet je zijn voor onze trainingen?
Onze trainingen zijn geschikt voor iedereen. Ook als er verschillende fysieke niveaus in de groep zijn. Over het algemeen: Als je kunt lopen en geen long/hartproblemen hebt, kan je meedoen aan deze training. Betreft blessures moet je kijken naar wat je wel kan in plaats van wat niet. Het doel is teambuilding en dat jullie dit als een team doen. We passen de training aan op basis van de fysieke fitheid van de groep.
Hoe zien jullie programma's eruit?
In samenspraak met jullie stemmen we het programma af op jullie kernwaarden en de doelstellingen op het gebied van persoonlijk leiderschap, teamontwikkeling en/of leiderschap. Zo bieden we trainingen van 4 uur, hele dag of meerdere dagen aan. Er zijn drie elementen die in elke training terugkomen: fysieke uitdaging, gespreksvoering en kennisdeling.
Komen jullie op locatie?
Ja. We verzorgen trainingen door het hele land en waar jullie zitten, kunnen we een locatie in de buurt zoeken. Zodra er een bos is, komen we al snel uit de voeten. We hebben ook een aantal vaste locaties waar we trainingen geven en kunnen je ontzorgen op het gebied van locatie, eten en douches.





