blog
Wij gunnen jullie allemaal stress
Ruim 17% van werkend Nederland kampt met een burn-out. 1 op de 6! Laten we eerlijk zijn, dat is belachelijk veel. Stress is de grote oorzaak en dat ontstaat vaak door negatieve gedachten over jezelf, controle willen hebben of perfectionisme. Deze gedachten komen dan...
Een van de vele redenen waarom een vitale keuze helpt bij een gezonde mindset
We moeten gezond leven. Je hoort het overal! Zorg dat je in beweging blijft. Eet gezond. Niet roken. Genoeg slapen. Geen social media. Misschien leef ik in een bubbel, maar deze boodschap kan je bijna niet zijn ontgaan. In mijn ogen een positieve verandering, want...
Hoe goed je vandaag bent, is morgen irrelevant
SUPERCOMPENSATIE Haal je vandaag goede prestaties? Lekker bezig, en morgen irrelevant. Een goede prestatie zegt wat over hoe het nu is! En hoe het nu is, is eenmaal zoals het nu is. Het zegt echter niets over morgen, dan kan het beter of slechter zijn. Daarom is het...
inspiratiemails
Om de week sturen we onze beruchte mails met inspiratie en kennis rondom leiderschap in high performance teams.
Persoonlijke verhalen, psychologische verdieping in team- en gedragspatronen plus kritische vragen die wij voor jou als leider hebben.
We geven je tough love, zodat jij volgende stappen kan zetten.
- Inzicht in factoren van succesvolle teams.
- Direct toepasbare tips voor je leiderschap.
- Focussen op het ontwikkelen van karaktereigenschappen.
Zodat jouw werk beter en chiller wordt.
IN DE MEDIA
In Vier Handen Op Één Buik worden jonge aanstaande moeders ondersteund door een bekende Nederlandse moeder ter voorbereiding op de komst van hun kindje.
Wij zijn gevraagd om een coaching van 1,5 uur te doen bij Geli (18 jaar). Ze werd ondersteund door de bekende moeder Maria Tailor die ook heeft meegedaan aan Special Forces VIPS.
Vanuit de ervaringen die Maria daar heeft opgedaan, wilde ze Geli leren hoe ze meer op zichzelf kan vertrouwen en wat de kracht van fysieke uitdaging en psychologie is.
NEEM CONTACT OP
Hoi, ik ben Sander!
Heb je een vraag of ben je benieuwd of dit bij jouw bedrijf past? Stuur mij dan een berichtje.