VITAAL LEIDERSCHAP
Leer in één dag hoe je vanuit rust en lichaamsbewustzijn leidt,
zodat je niet langer overleeft op emotie, maar floreert onder druk.
EERSTVOLGENDE EDITIE
Datum: Dinsdag 7 juli 2026
Tijd: 08.00 – 18.00 uur
Locatie: NBA
Investering: €475,- excl. BTW
Maximaal aantal deelnemers: 18
Kan je niet? Zet jezelf hieronder op de wachtlijst voor volgende trainingen.
JE STAAT ALTIJD AAN, MAAR BENT NOOIT IN HET NU
Geen libido, geen energie, moeheid.. Je ligt ’s nachts wakker door werk en reageert uit emotie.
Je moet steeds harder je best doen om nog écht gemotiveerd te blijven.
Tijdens deze dag ontdek je welke patronen je overleven voeden en welke je groei juist zwaar blokkeren.
Samen met achttien andere leiders ga je de diepte in. Geen theorie, maar fysieke taken en radicale spiegels die meteen zichtbaar maken waarom jij steeds vaker wakker ligt en hoe jij nou echt leidinggeeft nu.
Je leert niet alleen van jezelf, maar ook van de strijd van de andere elf leiders. Zo herwin je de rust, pak je eigenaarschap en maak je echt verschil voor je team.
DIT LEVERT DEZE DAG OP:
fysieke analyse
Je krijgt een analyse van jouw mentale en emotionele staat door middel van jouw fysieke houding.
mentale regie
Tools om je fysieke staat te beïnvloeden, zodat je betere keuzes kunt maken.
persoonlijk actieplan
Je hebt duidelijke acties die jij wekelijks te doen hebt om ervoor te zorgen dat je energie niveau stijgt.
duurzame slagkracht
De rust om je team weer te leiden vanuit visie en autoriteit, in plaats van te overleven op de automatische piloot.
HOE ZIET DE DAG ERUIT?
Verwacht geen klassieke training met alleen stoelen en notitieblokken.
Deze dag vraagt om je volledige aanwezigheid: fysiek, mentaal en emotioneel.
Je wordt uitgedaagd, gespiegeld en gevoed met inzichten die direct raken aan jouw leiderschap.
Het programma blijft bewust deels onvoorspelbaar, omdat juist dát je de echte lessen brengt.
Drie onderdelen die terugkomen in de dag zijn:
fysieke uitdaging
Fysieke opdrachten die jou en je patronen blootleggen. Hier ontdek je hoe je reageert onder druk en wat jezelf en je team écht nodig heeft.
gespreksvoering
Radicaal eerlijke gesprekken, zonder ruis en zonder masker. Je krijgt directe spiegels van trainers én medeleiders die je verder brengen dan je zelf durft te gaan.
theorie
Compacte en scherpe kaders die je houvast geven in je rol als leider. Geen lange colleges, maar inzichten die je direct in praktijk brengt.
WIE ZIJN DE TRAINERS?
GERBEN ROOSINK
Gerben combineert 4 jaar Korps Mariniers, zijn jaren op de Kunstacademie en ruim 5 jaar ervaring in de Prestatiepsychologie.
Deze mix maakt hem scherp, prikkelend en verrassend in zijn aanpak.
Hij helpt leiders patronen te doorbreken en nieuwe perspectieven te zien, juist onder druk.
Met zijn energie en confronterende stijl weet hij leiders en teams écht in beweging te krijgen.
RIK REMMELZWAAL
Rik combineert zijn jaren als topsporttalent met zijn expertise als ondernemer en eigenaar van The Movement Corner.
Deze achtergrond maakt hem een specialist in het trainen van atleten op het snijvlak van kracht, herstel en balans. Hij leert leiders hoe zij hun fysieke motor optimaal managen en patronen herkennen onder hoge lichamelijke druk.
Met zijn scherpe observaties en gerichte feedback zet hij de nodige beweging in gang voor duurzame topprestaties.
ARJAN BREEUWSMA
Arjan combineert zijn achtergrond als Marinier met de diepgaande kennis van de Academie voor Osteopathie.
Deze unieke mix tussen fysieke hardheid en medische precisie maakt hem een expert in lichaamsbewustzijn. Hij helpt leiders de taal van hun eigen lijf te begrijpen en hun zenuwstelsel te managen onder spanning.
Met zijn rust en fysiologische expertise brengt hij leiders terug naar hun kern en hun volle potentieel.
BELANGRIJKSTE VRAGEN BEANTWOORD:
IS DEZE TRAINING VOORAL FYSIEK OF MENTAAL?
Deze training is holistisch: je leert fysiek schakelen, mentaal reflecteren en emotioneel afstemmen. Je lijf is je kompas.
IK HEB EEN BLESSURE/FYSIEK BEPERKT. KAN IK MEEDOEN?
Ja. Alles is aanpasbaar. Het gaat niet om fit zijn, maar om lichaamsbewustzijn.
IS DIT ALLEEN VOOR MENSEN MET BURN-OUT KLACHTEN?
Zeker niet. Deze training is voor leiders die willen floreren onder druk — en hun energie, impact en state bewuster willen managen.
KRIJG IK CONCRETE TOOLS MEE NAAR HUIS?
Ja. Je ontwikkelt een persoonlijk State Protocol, plus praktische oefeningen voor dagelijks gebruik (ademhaling, reflectie, routine).
HOE VERSCHILT DIT VAN EEN VITALITEITSWORKSHOP OF MINDFULESS TRAINING?
Vitaal Leiderschap is geen feelgood-training. We gebruiken confrontatie, fysieke activatie én reflectie om je leiderschap te versterken vanuit je kern.
NEEM CONTACT OP
Hoi, ik ben Sander!
Heb je een vraag of ben je benieuwd of dit bij jouw bedrijf past? Stuur mij dan een berichtje.